{"id":2564,"date":"2019-03-06T14:44:10","date_gmt":"2019-03-06T12:44:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/?p=2564"},"modified":"2020-04-04T21:20:47","modified_gmt":"2020-04-04T19:20:47","slug":"8-tips-para-prevenir-las-alergias-primaverales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/8-tips-para-prevenir-las-alergias-primaverales\/","title":{"rendered":"8 tips para prevenir las alergias primaverales"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a1Qu\u00e9 hermosa es la primavera! La \u00e9poca perfecta para acampar, ver la naturaleza florecer, salir a  Qu\u00e9 hermosa es la primavera! La \u00e9poca perfecta para acampar, ver la naturaleza florecer, salir por aire fresco y\u2026 \u00a1ACHUU!&nbsp;Comienzan los estornudos. por aire fresco y\u2026 \u00a1ACHUU!&nbsp;Comienzan los estornudos.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Las alergias tambi\u00e9n suelen darnos la bienvenida con los inicios primaverales, es por eso que en timbrit queremos ofrecerte algunos <strong>consejos para que disfrutes de tu estaci\u00f3n favorita<\/strong> sin preocuparte de las molestias que puedan ocasionarte.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/alergia_primavera_trucos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2566\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/alergia_primavera_trucos.jpg 1000w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/alergia_primavera_trucos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/alergia_primavera_trucos-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/alergia_primavera_trucos-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/alergia_primavera_trucos-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li>La alimentaci\u00f3n: <strong>prepara tu sistema inmunol\u00f3gico consumiendo bastantes frutas y verduras.<\/strong> Estas aportar\u00e1n las vitaminas necesarias para mantenerlo seguro a la hora de combatir los agentes externos que causan la alergia. La vitamina C es una de las m\u00e1s recomendadas para prevenir este tipo de reacciones y puedes encontrarla en c\u00edtricos como la naranja, el lim\u00f3n, el kiwi y la<del>.<\/del> sand\u00eda. <\/li><li>Los horarios: sabemos que no puedes resistirte a las ganas de salir y respirar el aire fresco primaveral, pero te recomendamos <strong>evitar exponerte en las horas en las que se concentra el polen<\/strong> con mayor frecuencia, como el amanecer y el atardecer. En esos momentos las plantas comienzan su proceso reproductivo y sueltan esporas para fertilizarse. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/primavera_alergias_consejos.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2567\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/primavera_alergias_consejos.jpg 1000w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/primavera_alergias_consejos-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/primavera_alergias_consejos-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/primavera_alergias_consejos-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/primavera_alergias_consejos-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong>Maneja con las ventanas cerradas<\/strong>, sino tragar\u00e1s demasiado polen y los filtros naturales que se encuentran en tu sistema respiratorio (como los vellos de la nariz) no podr\u00e1n protegerte lo suficiente por la fuerza del viento mientras aceleras.<\/li><li> Al regresar a tu casa luego de un d\u00eda de picnic, no te acuestes a dormir sin antes ba\u00f1arte y dejar fuera de la habitaci\u00f3n la ropa que usaste para que no amanezcas engripado. Si tienes aire acondicionado, existen unos filtros especiales para el polen, esto ayudar\u00e1 a dormir tranquilamente sin molestia alguna. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/consejos_prevenir_alergia_primavera.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2568\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/consejos_prevenir_alergia_primavera.jpg 1000w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/consejos_prevenir_alergia_primavera-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/consejos_prevenir_alergia_primavera-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/consejos_prevenir_alergia_primavera-585x390.jpg 585w, https:\/\/www.timbrit.com.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/consejos_prevenir_alergia_primavera-263x175.jpg 263w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li><strong>Mant\u00e9n las ventanas de tu casa cerradas o con cortinas<\/strong> para disminuir el flujo de al\u00e9rgenos en el aire. Adem\u00e1s, deber\u00e1s realizar limpiezas generales con m\u00e1s frecuencia para mayor seguridad. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a1Preparados para la llegada de la primavera! Y recuerda que si necesitas ayuda con la limpieza del hogar, en<strong> timbrit encontrar\u00e1s los mejores profesionales<\/strong> para resolverlo en tan solo minutos. <b><a href=\" https:\/\/timbrit.onelink.me\/syeB\/t012\">Descarga la app<\/a><\/b> y prep\u00e1rate para disfrutar como nunca de la primavera.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Qu\u00e9 hermosa es la primavera! La \u00e9poca perfecta para acampar, ver la naturaleza florecer, salir a Qu\u00e9 hermosa es la primavera! La \u00e9poca perfecta para acampar, ver la naturaleza florecer, salir por aire fresco y\u2026 \u00a1ACHUU!&nbsp;Comienzan los estornudos. por aire fresco y\u2026 \u00a1ACHUU!&nbsp;Comienzan los estornudos. 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